TAŞINDIM!!!
Merhaba Blog yamaya karar vediğimde iki ayrı yerde başladım. Diğernin kullanımını daha rahat bulduğum için tamamen oraya taşınıyorum. Yazılarımı takip etmek isterseniz beni www.diyetyapiyorum.wordpress.com da...
AHHHH ŞU SELİLÜTLER!
Şimdi dün zayıfamakta sporun öneminden bahsettik ama spor sadece sağlıklı zayıflayıp kilo vermemize değil ayrıca kas dokumuzu gelistirdiğimiz için selütlerin azalmasına hatta yok olmasınada yarıyor....NEden...
SPORSUZ ZAYIFLAMA!
Arkadaşım Burçin üniversitede 60kg ve 1.70 boyunda filinta gibi kızdı. Üniversite yıllarında heryere yürüyerek gitmeye çalışır ve ayrıca haftada 3 defa aerobik ve aletli jimnastiye...
DİYET YAPMIYORUM!
Biliyorum blogun adini diyet yapiyorum koydum ama aslinda diyet yapmiyorum! Sadece gecen mayistan itibaren aldigim 10kg mı ölüm diyeti yapmadan sağlıklı beslenip spor yaparak ...